12 viikkoa. 36 treeniä.

Kokonaisvaltainen harjoitusohjelma valmentajan jatkuvassa valvonnassa.

Seuraava aloitus 4.4.22*

Kevään kuntokuuri palvelee parhaiten aloittelijoita tai pitkään treenitauolla olleita. Kokoonnumme juhannukseen asti kahdesti viikossa samassa pienryhmässä, jonka lisäksi saat salikortin vähintään yhtä vaatimaamme viikoista omatoimista harjoitusta varten. Kehitystä seurataan sekä treeneillä että neljällä InBody -kehonkoostumusmittauksella.

Aiempia vuosia edullisempi hinta 149€/kk sisältää:

  • kaksi ohjattua kokonaisvaltaista pienryhmäharjoitusta per viikko
  • salikortin omatoimiseen harjoitteluun (Kuntotehdas Punainen Ovi)
  • neljä InBody -kehonkoostumusmittausta
  • pääsyn suljetulle valmennussivulle, jossa mm. ravinto- ja liikuntaneuvontaa

Varaa paikkasi ja kerro meille tavoitteesi!

Lähetä viestiä osoitteeseen info(at)kuntokuurinokia.fi tai käytä oheista lomaketta.

Toimi pian - ryhmät ovat aina täyttyneet nopeasti ilmoittautumisten alkaessa!

Löydät meidät myös facebookista ja instagramista

*kuntokuuri käynnistyy 4.4.22 aloitustapaamisella kun vähintään viisi on ilmoittautunut mukaan